Duygular dalgalara çok benzer: onların gelmesini engelleyemeyiz ama hangisinde sörf yapacağımızı seçebiliriz. Jonatan Mårtensson Psikolojik sağlamlılık terimi ilk başlarda kişilik özelliği olarak nitelendirilse dahi ilerleyen zamanlarda bireyin...

Sınav kaygısı; öncesinde öğrenilen bilginin sınav sırasında etkili bir biçimde kullanılmasına engel olan ve başarının düşmesine yol açan yoğun kaygı olarak tanımlanır. Bireyin sınava yönelik saptadığı düşünceler, sınav anı...

Dikkat, ilgili uyarıcıları seçebilme ve onlara yoğunlaşabilme kabiliyetidir. Dikkat, kendimizi ilgili uyarıcılara göre konumlandırıp ve nihayetinde karşılık verebildiğimiz bilişsel süreç olarak tanımlanmaktadır. Bu bilişsel beceri gündelik...

Herkese merhabalar, bugün sizlerle maruz kaldığımız stres seviyesi ile beslenme şeklimiz ya da tükettiğimiz gıdalar arasında ki ilişkiyi inceleyeceğiz. Stres düzeyimizin değişimi ile beslenme alışkanlıklarımızın arasındaki ilişki değişim...

Narsistik kişilik bozukluğu, kişinin kendine dair abartılı önem algısı, sosyal çevreden aşırı takdir edilme ve beğenilme isteği ve diğerlerine karşı empati yoksunluğu ile karakterize, uzun dönemli bir kişilik bozukluğu olarak nitelendirilmektedir....

Şemalar bireyin bilgi birikimlerinden meydana gelen; dünya hakkında, deneyimlerine dayalı bir genelleme; bir insan, yer, olay, vb. hakkındaki bilgilerini örgütleyen ve sentezleyen zihinsel bir çerçevedir. Nesnelere, olaylara veya insanlara ilişkin...

Yeni yıla girmemize günler kala sokakların ışıltısı ve süslü çam ağaçlarının görkeminden gözümüzü alamıyoruz. Yılın son ayına ve yeni başlangıçlar yapmaya yöneldiğimiz heyecanlı ve bir o kadar da stresli dönemlere hoş geldin...